Notícias
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09/07/2025 - O que é um Pré-Treino e por que ele pode transformar seus treinos (e até seu dia)?
O pré-treino é um suplemento que prepara seu corpo e sua mente para render mais. Ele melhora o foco, dá mais energia e reduz o cansaço — ideal para quem quer treinar com intensidade e constância. Existem opções com ou sem cafeína, como o BETADOP, que pode
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09/07/2025 - MAGNÉSIO E PERFORMANCE: O SUPLEMENTO QUE TODO ATLETA DEVERIA CONHECER
MAGDOP 3 é um suplemento com três formas de magnésio de alta absorção. Ajuda na recuperação muscular, melhora a energia, o foco e o sono. Ideal para quem treina, vive sob pressão ou quer mais equilíbrio no dia a dia. Feito para quem pensa com
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02/07/2025 - Proteína na Menopausa: Entenda a Importância e Saiba Quanto Consumir por Dia
A proteína pode ser sua maior aliada na menopausa. Com a queda do estrogênio, o corpo perde massa muscular, acumula gordura e fica mais frágil — mas isso pode ser prevenido com o consumo certo de proteína. Neste post, explicamos por que mulheres acima dos
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16/07/2024 - A Importância da Suplementação para a População 60+: Combate à Perda Muscular e Óssea
Descubra como a whey protein e a musculação podem melhorar a saúde de homens e mulheres acima de 60 anos.
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24/06/2024 - Saiba como escolher um bom ômega 3
Entenda como eles têm capacidade anti-inflamatória e que a sua ingestão está ligada a uma diminuição do risco de doenças cardiovasculares entre outros benefícios.
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21/06/2024 - Os principais impactos da mudança hormonal na saúde da mulher 40+.
Saiba como driblar esses impactos através do estilo de vida.
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21/06/2024 - Ganho de gordura abdominal e dificuldade de emagrecimento após os 40 anos.
A grande preocupação é que aos 40 anos a mulher está mais próxima da menopausa, onde as mudanças são mais significativas.
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21/06/2024 - Névoa mental depois dos 40: Como driblar este e outros sintomas do climatério.
Entenda como a nutrição desempenha um papel fundamental na melhora da capacidade cognitiva.
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21/06/2024 - A importância da higiene do sono e o uso da melatonina.
O impacto do climatério no sono da mulher 40+ e o uso da melatonina.
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21/06/2024 - O que é Sarcopenia? Entenda como identificar e saiba como previnir
Saiba como a alimentação e os exercícios físicos atuam como fatores modificáveis importantes na massa muscular e óssea.
