Performance & Recuperação
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KIT Degusta - Os Refrescantes - MONODOSE JUICEDOP 5x12g
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KIT Degusta - Os Extraordinários - MONODOSE WHEYDOP X 5x25g
Performance & Recuperação elementoPuro®: Suplementos para Cada Etapa do Treino
Performance & Recuperação reúne toda a suplementação esportiva da elementoPuro®: as proteínas que sustentam a construção muscular, as creatinas que dão suporte ao desempenho, os pré-treinos que preparam o corpo para o esforço e os produtos de pós-treino que cuidam da recuperação.
São formulações diferentes para momentos diferentes — unidas pelo mesmo compromisso com matéria-prima de excelência, processos que preservam a integridade dos nutrientes e um perfil sensorial que faz diferença no consumo diário.
As Categorias
Conheça o que existe dentro de cada frente e escolha por onde começar:
Proteínas
Whey protein não desnaturado, whey isolado, clear whey, proteína vegetal de ervilha e proteína para a mulher 40+. A base da construção e da manutenção muscular.
Creatinas
Creatina monohidratada em três propostas: pureza certificada Creapure®, a versão Sport de sabor natural e a opção saborizada com Creavitalis®.
Pré-Treino
Energia, foco e disposição antes do esforço — com opções com e sem cafeína, em pó ou em cápsula, para quem treina de manhã ou à noite.
Pós-Treino
Recuperação, reposição de glicogênio e suporte imunológico para o período em que o corpo realmente se adapta ao estímulo do treino.
CAPPUCCINOFIT
Cappuccino proteico com WHEYDOP e colágeno Verisol®, zero adição de açúcares e textura cremosa. Nutrição e prazer no mesmo preparo, quente ou frio.
Suplementação em Cada Etapa do Treino
Performance e recuperação não são momentos isolados — são um ciclo. Veja o que cada etapa demanda do organismo:
Antes
Energia disponível, foco e resistência à fadiga para render na sessão.
Durante
Combustível de liberação gradual para sustentar esforços prolongados.
Depois
Reposição de glicogênio, reparo das fibras musculares e suporte imunológico.
Todo Dia
Nutrientes que agem pelo acúmulo e dependem de constância, não de horário.
Constância vence intensidade
Alguns suplementos agem na sessão — é o caso dos pré-treinos. Outros agem pelo acúmulo: a creatina, por exemplo, depende de uso diário e constante para elevar os estoques musculares, e a proteína só cumpre seu papel se a ingestão diária for atingida com regularidade. Montar a rotina é mais importante do que acertar o horário exato.
O Diferencial elementoPuro®: Matéria-Prima com Nome e Sobrenome
O que separa um suplemento comum de um suplemento de excelência quase sempre está na origem do ingrediente. Nas linhas da elementoPuro®, a matéria-prima é identificada, certificada e rastreável:
Proteína Não Desnaturada
Extraída do leite in natura por microfiltração a frio, preservando a estrutura original da proteína e compostos bioativos como imunoglobulinas, lactoferrina e GMPs.
Creapure® e Creavitalis®
Creatinas alemãs da AlzChem. O Creapure® é a creatina mais estudada do mundo e integra a Cologne List®, testada regularmente para substâncias banidas.
PURE AMINO ACID by Ajinomoto Co.®
Selo de qualidade da referência mundial em aminoácidos, com origem 100% não animal, elevado grau de pureza e rastreabilidade total.
Verisol®
Colágeno hidrolisado com eficácia comprovada cientificamente para a saúde da pele, dos cabelos e das unhas.
Palatinose™
Carboidrato de baixo índice glicêmico, com liberação gradual de energia e sem os picos e quedas dos carboidratos convencionais.
CITARG®
Ativo derivado de algas marinhas e fonte de L-citrulinilarginina, com suporte à produção de energia e à vasodilatação.
Por Onde Começar
Se você está montando a sua suplementação agora, use a tabela abaixo como ponto de partida:
| Se o seu objetivo é... | Comece por |
|---|---|
| Atingir a meta diária de proteínas | Proteínas |
| Ganhar força e desempenho em treinos intensos | Creatinas |
| Ter mais energia e foco antes do treino | Pré-Treino |
| Acelerar a recuperação entre as sessões | Pós-Treino |
| Reforçar a imunidade em fases de treino volumoso | GLUTADOP |
| Unir nutrição e prazer no dia a dia | CAPPUCCINOFIT |
Estas são orientações gerais. Para montar a suplementação adequada aos seus objetivos, consulte um profissional de saúde.
Perguntas Frequentes
- Por onde começar na suplementação esportiva?
- Para a maioria das pessoas, o ponto de partida é a proteína — porque a meta diária de proteínas é o fator mais difícil de atingir só com a alimentação. Em seguida, a creatina, um dos suplementos mais estudados do mundo e com respaldo científico consistente para desempenho físico.
- Preciso tomar pré e pós-treino?
- Não são obrigatórios. O pré-treino atua no rendimento da sessão (foco, energia e resistência à fadiga), enquanto o pós-treino atua na recuperação e na reposição do que foi consumido. A necessidade depende do volume e da intensidade dos seus treinos.
- Qual a diferença entre creatina e proteína?
- A proteína fornece os aminoácidos usados na construção e no reparo muscular — é matéria-prima. A creatina atua no sistema energético, ajudando a repor rapidamente o ATP em esforços curtos e intensos — é desempenho. As duas têm funções distintas e complementares.
- Existem opções veganas na linha?
- Sim. VEGDOP é uma proteína de ervilha isolada 100% vegetal; GLUTADOP, BETADOP e PALADOP também são veganos, e as creatinas CREADOP (Creapure®) e CREATINE-X (Creavitalis®) são produzidas por síntese química, sem matéria-prima de origem animal.
- Posso combinar produtos de categorias diferentes?
- Sim, e é comum — proteína, creatina e um produto de pós-treino cumprem funções distintas. Atenção apenas a ativos que se repetem entre produtos e têm limite diário, como a beta-alanina presente em BEASTDOP e BETADOP. Respeite a recomendação de cada rótulo e, idealmente, busque orientação de um profissional de saúde.
- Qual a diferença entre os whey proteins da linha?
- WHEYDOP X é a edição limitada com sabores exclusivos; WHEYDOP 3W combina concentrado, isolado e hidrolisado; WHEYDOP ISO é 100% isolado com tecnologia CFM e zero lactose; JUICEDOP ISO é o clear whey com jeito de suco; e WHEY PRO 40+ é enriquecido com cálcio e vitamina D para a mulher 40+.
A disponibilidade de sabores, tamanhos e formatos varia conforme o produto. Consulte a página de cada item para conferir as opções e a informação nutricional correspondente.
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