Emagrecimento & Definição
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MONODOSE WHEYDOP ISO Arroz Doce 26g
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WHEYDOP 3W Chocolate Suíço 900g
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MONODOSE WHEYDOP 3W Banoffee 27g
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CREATINE-X Creavitalis Tangerina 240g
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WHEYDOP ISO Chocolate Belga 900g
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WHEYDOP X Doce de Leite Argentino 450g
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WHEYDOP X Leite Condensado 450g
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WHEYDOP X Chocolate Maltado 450g
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WHEYDOP ISO Chocolate Belga 450g
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WHEYDOP ISO Açaí com Morango 900g
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MONODOSE WHEYDOP 3W Arroz Doce 27g
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CREATINE-X Creavitalis Limão Siciliano 240g
Emagrecimento & Definição: Proteína e Creatina Para Perder Gordura Sem Perder Músculo
Quem entra em déficit calórico corre um risco conhecido: junto com a gordura, o corpo também abre mão de massa magra. E é a massa magra que sustenta o metabolismo, dá forma ao corpo e mantém a força no treino.
Por isso esta seleção não é uma lista de produtos “para emagrecer”. É o conjunto que a elementoPuro® reúne para você atravessar o déficit preservando músculo: proteína de alto valor biológico como base, creatina para sustentar o desempenho e alguns complementos para a rotina.
Por Que a Proteína é o Centro de Tudo
Entre os três macronutrientes, a proteína é a que mais contribui para a saciedade — o que torna o déficit calórico mais fácil de sustentar no dia a dia. Ela também fornece os aminoácidos usados na síntese e no reparo do tecido muscular, o que ajuda a preservar a massa magra enquanto a gordura diminui.
Mais Saciedade
Preservação de Massa Magra
Recuperação Entre os Treinos
A conta que realmente importa
Nenhum suplemento cria déficit calórico sozinho. O que ele faz é tornar a meta de proteína do dia possível de cumprir — com praticidade e com um sabor que você toma por vontade, não por obrigação. É a constância que sustenta o resultado.
As Proteínas da Seleção
Cada uma resolve o mesmo problema de um jeito diferente. A escolha depende de como você quer tomar e de quanta restrição a sua dieta pede.
WHEYDOP ISO
Whey protein isolado, produzido exclusivamente com WPI e tecnologia CFM. Zero lactose, com teores reduzidos de carboidratos e gorduras — a opção mais enxuta da casa.
JUICEDOP ISO
Proteína isolada com jeito de suco: leve, refrescante e de baixa viscosidade. Zero adição de açúcar, zero gordura, zero sódio, sem glúten e sem lactose.
WHEYDOP 3W
Proteína não desnaturada, extraída do leite in natura sem processos térmicos ou químicos agressivos. Textura cremosa, sem o gosto residual de soro.
WHEYDOP X
A edição limitada, com microfiltração a frio e sabores eXtraordinários. Para quem abandona o shake por enjoar do sabor, é aqui que a constância se resolve.
WHEY PRO 40+
Da Série Expert 40+, dedicada à saúde da mulher 40+ — fase em que preservar massa magra deixa de ser estética e passa a ser prioridade.
Creatina: o Que Segura o Desempenho no Déficit
Treinar comendo menos costuma cobrar preço na performance. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade — exatamente o tipo de esforço que preserva músculo quando as calorias estão contadas.
CREADOP
Creatina monohidratada micronizada, na versão SPORT e na Creapure®, a matéria-prima alemã reconhecida pela pureza. 3g por porção, sem fase de saturação.
CREATINE-X
Creatina monohidratada micronizada e saborizada, com a matéria-prima alemã Creavitalis®. Para quem prefere tomar com prazer, e não como obrigação.
A recomendação é de 3g por dia, em uso contínuo — inclusive nos dias sem treino. Consulte sempre a orientação de uso na embalagem do produto adquirido.
Complementos da Rotina
GLUTADOP
5000mg de L-Glutamina isolada por dose, com selo PURE AMINO ACID da Ajinomoto Co.®. O aminoácido mais abundante do corpo, com papel no equilíbrio da microbiota intestinal e no sistema imunológico. Produto vegano, de origem 100% não animal.
TERMODOP
200mg de cafeína anidra em uma cápsula por dia. Dose padronizada e de rápida absorção, para aumento do estado de alerta, concentração e desempenho físico. Sem glúten.
Como Montar a Sua Rotina
1. Feche a Proteína do Dia
Escolha a proteína pelo formato que você consegue manter. A melhor é a que você toma todos os dias.
2. Mantenha a Creatina
3g por dia, sem pausas. É o que sustenta a carga no treino enquanto as calorias estão reduzidas.
3. Treine com Força
Nenhum suplemento substitui o estímulo. O treino de força é o que sinaliza ao corpo para preservar o músculo.
Perguntas Frequentes
- Suplemento faz emagrecer?
- Não por si só. Quem determina a perda de gordura é o déficit calórico, construído pela alimentação e pelo gasto energético. O papel desta seleção é outro: ajudar você a atingir a proteína do dia, preservar massa magra e manter o desempenho no treino enquanto isso acontece.
- Quanta proteína eu preciso por dia?
- Varia conforme peso, rotina e objetivo, e o ideal é ter a orientação de um nutricionista. Na prática, o suplemento entra quando a comida sozinha não fecha a conta — geralmente uma a duas doses ao dia já resolvem essa diferença.
- Qual proteína escolher?
- Se a prioridade é a fórmula mais enxuta, o WHEYDOP ISO e o JUICEDOP ISO são isolados, sem lactose. Se o que trava é o sabor ou a textura, o WHEYDOP 3W e o WHEYDOP X resolvem pelo lado sensorial. Para a mulher 40+, o WHEY PRO 40+ é a linha desenvolvida com esse foco.
- Creatina não incha ou atrapalha a definição?
- A água que a creatina movimenta fica dentro da célula muscular, e faz parte do mecanismo pelo qual ela funciona. O que ela sustenta é a força e o volume de treino — os dois fatores que ajudam a preservar músculo em déficit calórico.
- Posso tomar creatina e proteína juntos?
- Sim. São nutrientes com funções diferentes e nada impede o consumo no mesmo momento. Muita gente dissolve a creatina no próprio shake de proteína, justamente para não esquecer nenhum dos dois.
- Preciso tomar termogênico?
- Não é obrigatório. O TERMODOP entrega 200mg de cafeína anidra em dose padronizada, com efeito sobre estado de alerta, concentração e desempenho. É um apoio à rotina, não um substituto do déficit calórico nem do treino.
Estes produtos não são medicamentos e não substituem uma alimentação equilibrada. Consulte sempre a recomendação de uso na embalagem do produto adquirido ou a orientação de um profissional de saúde.
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