CREATINE-X Creavitalis Limão Siciliano 240g

A porção de 4g entrega 3g de creatina monohidratada — a dose diária de manutenção usada na maior parte dos estudos. O que sobra é o que dá sabor, e entra na conta com zero carboidratos. São 60 porções no pote de 240g.

A creatina passa por micronização, um processo que reduz o tamanho das partículas antes de ela chegar ao pote. O efeito aparece na hora de tomar: ela dissolve mais rápido e deixa muito menos daquele resíduo arenoso no fundo do copo.

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade — as séries de musculação, os tiros, os sprints. Ela também é fundamental no transporte e no armazenamento de energia em todas as células do corpo, e não só nas musculares.

Creatina sem sabor costuma virar aquela dose que fica para depois. Aqui ela vem saborizada e sem carboidratos, o que mexe justamente na única variável que sustenta o resultado da suplementação de creatina: tomar todo dia, sem falhar.